Douleur rotulienne ou tendinite
Hauteur de selle ou recul mal réglés, cales mal positionnées : le genou souffre à chaque rotation.
Discipline · Vélo de route
Sur route, la moindre erreur de position se paie après deux heures de selle. Le bike fit route règle votre vélo pour le confort ET le rendement, sur la durée — pas seulement pour les dix premières minutes.
Pourquoi une étude posturale route
Des heures dans la même position, des milliers de coups de pédale, un buste penché vers l'avant : sur route, le corps encaisse tout ce qui n'est pas réglé correctement. Une étude posturale route part de votre signature motrice (Terrien ou Aérien) pour trouver l'équilibre entre aérodynamisme, puissance et confort longue distance.
Hauteur de selle ou recul mal réglés, cales mal positionnées : le genou souffre à chaque rotation.
Une position trop basse ou trop longue pour votre profil surcharge la chaîne postérieure.
Un poste de pilotage inadapté force des compensations permanentes et comprime les nerfs.
L'analyse en image
Le pack adapté
Tarifs identiques dans les deux studios. Règlement sur place, après la séance.
Questions fréquentes — Route
Un vélo neuf est réglé sur des standards moyens, pas sur VOUS. C'est justement le moment idéal pour caler la position avant de prendre de mauvaises habitudes ou de développer des douleurs.
Oui. Une position alignée sur vos préférences motrices réduit les pertes d'énergie et améliore l'aérodynamisme : vous allez plus vite pour le même effort.
Pas nécessairement. Vos cotes vous appartiennent et restent valables tant que votre corps et votre vélo ne changent pas. Une séance de contrôle est utile après une blessure ou un nouveau vélo.
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